17. 第十七回：【記憶】

我們的身體，就像一塊海綿；經歷過的好與懷，當中的情緒，都會留在體內。

你有沒有試過，遇見一些事件，自己突然反應超大的，也不明白為什麼會這樣？

原來我們曾經歷創傷，但一直沒有復元，再遇見同類事件發生，你的大腦就會開啟「危險」的警告訊號，而以往的情緒也會像海浪般蜂擁而來... 

去年在統籌茶會的時候，我發現自己腦中常常不自控地來回活動的細節，也會經常出現一些負面的情緒反應，例如：生氣、擔心、焦慮、孤獨等。因別人的一些變動導致自己工作量驟增時，人會變得特別暴躁。

活動過後，回想起來，很多情緒反應都是超出理性範圍的。我好歹是一個搞過幾百場活動的老手，曾統籌過數百人的大型活動，雖說要面對新的地方和文化，但60人的茶會只算中型，理論上以我的能力來說是游刃有餘的。

那我為什麼感到這麼煩躁？負面情緒從何而來？

過往的一些情緒記憶，就這樣被勾起，如影隨形；籌辦活動啟動了我以前在職場上所受過的壓力、困難、排山倒海的工作、辦公室政治、徒勞無功的努力... 諸如此類 。

泡茶，讓我們對身體的感覺更加敏銳，更認識自己。

如果泡茶像靜修，像默想；那搞茶會，就像重新抛個身出來江湖，再次面對那真實而煩瑣的人與事，在真實世界中雕琢身心。