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8月, 08日, 2022 1

難題來了!老師說,在十萬火急時要保持從容,不是假裝啊,是真從容,超難! 卻也是我最想要學習的。

泡茶有時出湯要很快,時間緊急;另一邊廂,內心和肢體卻要保持輕鬆,動作更要俐落。否則浸泡的時間長了,茶會太濃,也影響之後幾泡的茶湯表現。

即是,外面已經火燭喇,打仗喇,我們仍舊要保持淡定,天啊!都心急如焚了,怎樣從容?

泡茶呢,又要顧水,又要注水,又要放好水壼,又蓋好茶壼,又要通壼.... 一系列的動作才出湯,怎樣快呀老師!?

他回了兩個字,練熟!練習、練習、練習,練到熟練為止,重要的事情要說三次。

好,即是累積經驗到你有能力招架得住。

但人生裡試過不少次,因為內心焦躁緊張,完全影響整個人的危急處理,明明有能力想到方法的,但因為太緊張,腦袋變成一片空白。到之後冷靜下來,才想到剛才應該這樣做或那樣做,但已經太遲了。

想起看過 Ted Talks 一個急症室醫生的演說,她說了一個應付壓力的方法,就是:你要知道,不是所有湧過來的事情都是要立即處理的,他們很冷靜地分流:超級危急、危急、普通個案等。

即使是真正危急的情況,他們都不害怕,因為知道他們有能力可以處理。她還說了幾個從 Crazy Busy mode 轉到 Ready Mode 的方法。

泡茶,和很多專業一樣,練習到熟練,令你有能力有自信,一切就都準備就緒了!


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